Actividades

Todos nuestros centros disponen de instalaciones que permiten la realización de múltiples actividades deportivas, relax y belleza.
Entre las que destacan: Fitness y Musculación, Aeróbic Salsa, Aeróbic Boxing, Aeróbic Step, Zumba, Ciclo Indoor, Jiu Jitsu, Full Contact, Rayos-Uva, entre muchas otras, no dudes en hacernos una visita y pruébalo.

TRmaX

TRmaX es una modalidad deportiva que se basa en ejercicios de suspensión mediante unas cintas, qu…

Tonificación

El Mantenimiento y la Tonificación son clases dinámicas, divertidas y eficaces. La finalidad es e…

Pilates

El Pilates se trata de un método de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cue…

Jiu Jitsu

El Jiu Jitsu es un arte marcial japonés cuyo objetivo es cultivar una actitud que combina la firm…

G.A.P

El GAP es una gimnasia de mantenimiento que se basa en el entrenamiento de Glúteos, Abdominales …

BodyZum

El BodyZum es una actividad que mezcla ritmos latinos como la samba, la salsa, la cumbia, el mere…

CrossHiit

El CrossHiit es un sistema de entrenamiento en el que se trabaja el movimiento de grandes grupos …

Balance

El Balance une dos disciplinas opuestas que tienen muchos puntos en común. Ambas prácticas se bas…

Aero Box

El AeroBox se trata de realizar ejercicios combinados entre el Kickboxing y el Aeróbic al ritmo d…

Body Power

El Body Power es una nueva forma de entrenamiento pensada para todos los públicos, donde cada uno…

Ciclo Indoor

El Ciclo Indoor se define como una actividad aeróbica de alta intensidad realizada sobre una bici…

Full Contact

El Full Contact es un deporte que mezcla técnicas de boxeo y artes marciales, donde los participa…

Aero Step

El Aero Step es un programa dinámico que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando p…

Bailes Latinos

En Bailes Latinos se desarrolla un trabajo aeróbico que consisten en realizar distintas coreograf…

AeroDance

El AeroDance viene de la palabra aeróbico que significa “con oxígeno” y dance que significa “bail…

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