Actividades

Todos nuestros centros disponen de instalaciones que permiten la realización de múltiples actividades deportivas, relax y belleza.
Entre las que destacan: Fitness y Musculación, Aeróbic Salsa, Aeróbic Boxing, Aeróbic Step, Zumba, Ciclo Indoor, Jiu Jitsu, Full Contact, Rayos-Uva, entre muchas otras, no dudes en hacernos una visita y pruébalo.

TRmaX

TRmaX es una modalidad deportiva que se basa en ejercicios de suspensión mediante unas cintas, qu…

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Tonificación

El Mantenimiento y la Tonificación son clases dinámicas, divertidas y eficaces. La finalidad es e…

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Pilates

El Pilates se trata de un método de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cue…

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Jiu Jitsu

El Jiu Jitsu es un arte marcial japonés cuyo objetivo es cultivar una actitud que combina la firm…

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G.A.P

El GAP es una gimnasia de mantenimiento que se basa en el entrenamiento de Glúteos, Abdominales …

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BodyZum

El BodyZum es una actividad que mezcla ritmos latinos como la samba, la salsa, la cumbia, el mere…

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CrossHiit

El CrossHiit es un sistema de entrenamiento en el que se trabaja el movimiento de grandes grupos …

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Balance

El Balance une dos disciplinas opuestas que tienen muchos puntos en común. Ambas prácticas se bas…

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Aero Box

El AeroBox se trata de realizar ejercicios combinados entre el Kickboxing y el Aeróbic al ritmo d…

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Body Power

El Body Power es una nueva forma de entrenamiento pensada para todos los públicos, donde cada uno…

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Ciclo Indoor

El Ciclo Indoor se define como una actividad aeróbica de alta intensidad realizada sobre una bici…

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Full Contact

El Full Contact es un deporte que mezcla técnicas de boxeo y artes marciales, donde los participa…

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Aero Step

El Aero Step es un programa dinámico que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando p…

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Bailes Latinos

En Bailes Latinos se desarrolla un trabajo aeróbico que consisten en realizar distintas coreograf…

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AeroDance

El AeroDance viene de la palabra aeróbico que significa “con oxígeno” y dance que significa “bail…