Reduce tu Porcentaje de Grasa Corporal
La mayoría de las personas cometen el grave error de fijarse sólo en el peso de la báscula cuando quieren estar más delgados. Si perdiste peso y bajó tu porcentaje de grasa, vas por buen camino, de lo contrario cambia tu alimentación, pues es posible que hayas perdido masa muscular. La pérdida de masa muscular …
